農曆七月，身弱之人如何應對

唔少人都話農曆七月陰氣特別重，尤其係七月十四盂蘭節，成個氣氛都好唔同。對於身體比較虛弱、氣場唔夠強嘅人嚟講，呢段時間真係要特別小心，唔係迷信，而係真係有啲嘢值得留意。

👻 點解農曆七月要小心？

有客人同師傅講，每逢農曆七月，都會特別容易整親。雖然你未必見到，但有啲人會感覺到氣場唔對，成日攰、唔舒服、甚至夜晚瞓唔好。尤其係啲身弱之人，好容易畀啲陰氣影響，搞到精神唔振、情緒低落。

💡 身弱係咩意思？

身弱唔一定係病，可能係天生體質比較虛、抵抗力低、成日攰、容易病，又或者係情緒唔穩定、成日諗嘢多。

‍♀️ 應對方法一：保持陽氣

陽氣足就唔怕陰氣侵襲。點樣提升陽氣？最簡單就係曬太陽。每日早上出街行下，吸收下自然陽光，唔好成日困喺屋企。做運動都好有幫助，跑步、打拳、瑜伽都得，總之要郁身郁勢，唔好懶。

另外，食啲溫補嘅嘢都可以幫手，例如薑茶、紅棗水、羊肉湯，唔好食太多寒涼嘢，好似西瓜、涼茶、綠豆沙，呢啲會削弱你嘅陽氣。

🕯️ 應對方法二：避開陰氣重嘅地方

農曆七月唔建議夜晚去墳場、醫院、荒廢地方、或者啲好靜冇人嘅地方。夜晚唔好亂行，尤其係冇燈嘅小路、後巷。唔係話一定有鬼，但氣場真係唔好，身弱嘅人容易「撞板」。

🧂 應對方法三：保持心境平和

唔好成日諗啲負面嘢，唔好睇恐怖片、唔好講鬼故，尤其係夜晚。情緒低落會令你氣場更弱，好容易畀啲唔好嘅能量影響。可以聽下輕音樂、做下冥想、寫下日記，令自己心情穩定啲。

有啲人會喺農曆七月做法事、拜神、燒衣紙畀祖先，呢啲都係一種心靈寄託，唔一定要做，但如果你覺得有幫助，都可以試下。

🛌 應對方法四：改善睡眠質素

夜晚瞓得好，身體自然強。唔好開住電視瞓、唔好對住鏡瞓、唔好喺床頭擺啲奇怪嘢。保持房間乾淨、通風、唔太暗，令你瞓得安心啲。

如果你成日發夢、瞓唔穩，可以試下用薰衣草精油、或者飲啲助眠茶。不過唔好亂食安眠藥，最好自然調理。

農曆七月唔一定恐怖，但對身弱之人嚟講，真係要多加注意。唔好太過驚，但都唔好完全唔理。最緊要係：唔好挑釁、唔好亂講嘢、唔好亂拎人哋嘢。尊重天地、尊重靈界，自己都會平安。